안녕하세요, 여러분. ExoBrain입니다.
"어떤 물을 드시고 계신가요?" 시리즈 2탄에서는 물이 생명체에 미치는 영향을 심도 있게 알아봅니다.
1탄에서 인간이 마시는 물의 종류를 다뤘다면, 이번에는 인간 몸의 수분 역할부터 동물과 식물의 물 의존성까지 분석해 봅니다. 전문적인 생물학적 접근과 함께 물이 생명을 어떻게 지탱하는지 알아보겠습니다.
1. 인간과 물: 몸 속의 생명수
인간 몸의 약 60%는 물로 구성됩니다[1]. 이 수분은 생리 기능을 유지하며 건강의 기반이 됩니다.
1.1. 수분 비율과 역할
성인 남성 60%, 여성 55%, 신생아 75%, 노인 50%. 근육(73%), 혈액(83%), 뇌(75%)에 물이 풍부합니다. 물은 체온 조절(땀), 소화(타액), 영양소 운반(혈장)을 담당합니다.
1.2. 전문적 분석: 물과 전해질 균형
체내 물은 나트륨(Na⁺), 칼륨(K⁺) 같은 전해질과 균형을 이룹니다. 삼투압(Osmotic Pressure)[2]이 깨지면 세포가 팽창하거나 수축해 신경 전달에 문제가 생깁니다. 예: 탈수 시 혈중 나트륨 농도가 145mEq/L 이상으로 올라가면 혼수가 올 수 있습니다.
1.3. 탈수의 위험
체수분 2% 감소 시 두통, 5% 시 집중력 저하, 10% 이상 시 신부전 위험. 하루 1.5~2L 섭취가 권장됩니다.
장기 | 수분 비율 | 주요 역할 |
---|---|---|
뇌 | 75% | 신경 전달 |
혈액 | 83% | 산소 운반 |
주석 [1]: 수분 비율은 체지방량에 따라 다름. 여성은 체지방이 많아 수분 비율이 낮음.

2. 동물과 물: 생존의 전략
동물은 물 없이는 생존할 수 없습니다. 각 종은 환경에 맞춘 독특한 전략을 가집니다.
2.1. 물의 필요성
포유류는 체수분 60~70%, 어류는 아가미로 물 속 산소를 흡수, 양서류는 피부로 호흡하며 물에 의존합니다.
2.2. 전문적 분석: 대사수(Metabolic Water)[3]
사막 동물(예: 캥거루쥐)은 음식의 산화 과정에서 물을 생성합니다. 예: 포도당 1g 산화 시 0.6g의 물 생성. 낙타는 지방 분해로 물을 보충하며 최대 20% 체중 손실을 견딥니다.
2.3. 적응 사례
해양 포유류(돌고래)는 바닷물 염분을 신장으로 걸러냅니다. 새는 물을 절약하며 농축된 소변을 배출합니다.
주석 [3]: 대사수는 탄수화물, 지방, 단백질 대사로 생김. 지방이 가장 효율적.

3. 식물과 물: 생장의 핵심
식물은 물 없이는 광합성도 생장도 불가능합니다.
3.1. 물의 역할
광합성(6CO₂ + 6H₂O → C₆H₁₂O₆ + 6O₂), 세포 팽압 유지, 뿌리에서 영양소 흡수.
3.2. 전문적 분석: 수분 스트레스와 ABA[4]
가뭄 시 식물은 아브시스산(Abscisic Acid)을 분비해 기공을 닫고 수분 손실을 줄입니다. 선인장은 CAM 광합성[5]으로 밤에 CO₂를 흡수해 물 사용을 최소화합니다.
3.3. 종류별 차이
벼는 물이 많아야 하고, 선인장은 적은 물로 생존합니다.
식물 | 물 필요량 | 적응 전략 |
---|---|---|
선인장 | 낮음 | CAM 광합성 |
벼 | 높음 | 뿌리 흡수 |
주석 [4]: ABA는 식물 호르몬으로 가뭄 신호 전달.
[5]: CAM은 Crassulacean Acid Metabolism의 약자.

4. 물의 생태적 연결고리
물은 인간, 동물, 식물을 연결합니다. 지구 물 순환(증발→강수→흡수)은 생태계를 유지하며, 인간의 물 사용(농업 70%)은 이 균형에 영향을 줍니다.

5. FAQ: 자주 묻는 질문
Q1. 인간 몸의 물은 어디서 오나요?
A1. 음식(30%)과 음료(70%)에서 옵니다.
Q2. 동물은 물 없이 살 수 있나요?
A2. 대사수로 일부 생존 가능.
Q3. 식물이 물 없이 버티는 법은?
A3. ABA와 CAM 광합성으로 조절합니다.
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