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안녕하세요, ExoBrain입니다.이번 글에서는 고혈압(hypertension)이 선천적인지, 유전과 환경이 어떤 역할을 하는지 알아봅니다.목차1. 고혈압이란 무엇인가2. 고혈압의 유전적 요인3. 환경적 요인과 생활습관4. 본태성 고혈압과 이차성 고혈압5. 고혈압의 증상과 합병증6. 고혈압 예방과 관리 방법7. 유전적 위험군을 위한 조언8. 자주 묻는 질문 (FAQ) 1. 고혈압이란 무엇인가고혈압은 혈액이 동맥 벽에 가하는 압력이 정상 범위를 초과하는 만성 질환입니다. 이는 심장과 혈관에 부담을 주어 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.1. 고혈압의 정의대한고혈압학회에 따르면, 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압 90mmHg 이상인 경우로 정의됩니다. 정상 혈압은 수축기 120mm..

짜게 먹는 습관의 위험과 건강을 지키는 방법목차1. 짜게 먹는 습관이 건강에 미치는 영향2. 짜게 먹었을 때 나타나는 주요 증상3. 고혈압과 심혈관 질환의 위험4. 신장 건강과 나트륨의 관계5. 위 건강과 골다공증 문제6. 나트륨 섭취를 줄이는 실용적인 방법7. 저염식 식단의 장점과 실천 팁8. 자주 묻는 질문 (FAQ)안녕하세요, ExoBrain입니다. 이번 글에서는 짜게 먹는 습관이 우리 몸에 미치는 영향과 이를 보완할 수 있는 방법들을 알아봅니다.1. 짜게 먹는 습관이 건강에 미치는 영향짜게 먹는 습관은 한국인의 식문화에서 흔히 볼 수 있습니다. 김치, 찌개, 젓갈 등 나트륨 함량이 높은 음식은 일상에서 자주 접하게 됩니다. 그러나 과도한 나트륨 섭취는 건강에 심각한 영향을 미칩니다.1. 나트륨의 ..

안녕하세요, ExoBrain입니다. 이전 글과 중복되는 질환도 있겠지만 다시 강조하고픈 소리없이 찾아오는 병들을 새삼 조명해 봅니다. 증상 없이 진행되는 '아프지 않고 오는 병'의 정의와 대표적인 질환인 고혈압과 당뇨병을 알아봅니다.목차1. 아프지 않고 오는 병이란?2. 고혈압, 침묵의 살인자3. 당뇨병의 무증상 진행4. 고혈압의 원인과 위험 요인5. 당뇨병의 원인과 위험 요인6. 무증상 질환의 사회적 영향7. 조기 발견을 위한 첫걸음8. FAQ1. 아프지 않고 오는 병이란?1. 정의와 특징'아프지 않고 오는 병'은 초기 증상이 없거나 미미해 조기 발견이 어려운 질환을 의미합니다. 고혈압, 당뇨병, 간경변, 암 등은 "침묵의 살인자"로 불리며, 진행 후 심각한 합병증을 초래합니다.이러한 질환은 증상이 나..

안녕하세요, 여러분. ExoBrain입니다. 오늘은 합병증에 대해 다뤄보겠습니다.특히 "합병증의 원인 질병은 당뇨만 있는 것인가? 아니면 다른 질병도 합병증을 발생시키는가?"라는 질문에 답하며, 당뇨를 비롯한 다양한 질병이 어떻게 합병증을 유발하는지 알아보겠습니다. 합병증은 건강 관리에서 중요한 주제인데, 많은 분이 당뇨만 연관 있다고 오해하기도 합니다. 이번 기회에 폭넓은 정보를 알아봅니다.목차1. 합병증이란 무엇인가?2. 당뇨병과 합병증: 대표적인 사례3. 당뇨 외의 합병증 유발 질병4. 합병증의 공통점과 차이점5. 합병증 예방과 관리법6. FAQ: 자주 묻는 질문1. 합병증이란 무엇인가?합병증(Complications)은 특정 질병이 진행되면서 발생하는 추가적인 건강 문제입니다. 원인 질병이 신체에..