안녕하세요, 여러분! ExoBrain입니다.요즘 저는 매일 걷기 운동을 하며 봄을 만끽하고 있는데, 이상하게 눈이 뻑뻑하고 피곤한 느낌이 들더라고요. 마스크를 써서 입과 코는 괜찮은데, 눈은 어쩔 수가 없나 봅니다. 혹시 여러분도 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 보고 나서 눈이 따끔거리거나 흐릿한 경험, 있으신가요?오늘 2025년 3월 14일, 봄철 디지털 피로와 눈 건강이 점점 더 중요한 이슈로 떠오르고 있습니다.이번 글에서는 제 경험을 살려, 디지털 기기 사용이 늘어나는 요즘 눈을 지키는 실질적인 방법을 자세히 알아보겠습니다. 함께 눈 건강 챙기며 상쾌한 봄을 보내요!목차1. 디지털 피로가 눈에 미치는 영향2. 봄철 눈 건강을 위협하는 요인3. 눈 피로를 줄이는 생활 습관4. 눈에 좋은 음식과 영양소5. ..
