안녕하세요, exobrain입니다.아침 식사로 무엇을 드시나요?빵이나 밥 대신 떡을 선택하시는 분들도 많으실 텐데요. 특히 절편이나 쑥송편처럼 간단하면서도 포만감이 있는 떡은 바쁜 아침에 인기 있는 메뉴입니다. 하지만 떡은 단순히 맛있는 음식 이상으로, 건강에 미치는 영향도 생각해 볼 필요가 있습니다.이번 글에서는 떡의 종류와 특징을 알아보고, 정상인, 당뇨 전단계, 당뇨병 환자에게 떡이 어떤 영향을 미치는지 알아 보겠습니다. 아침 식단을 고민하시는 분들께 도움이 되기를 바랍니다.목차1. 떡, 아침 식사로 사랑받는 이유2. 대표적인 떡 종류와 특징3. 정상인에게 떡은 어떤 음식일까?4. 당뇨 전단계와 떡 섭취5. 당뇨병 환자와 떡의 관계6. 떡을 건강하게 즐기는 방법7. 자주 묻는 질문(FAQ)1. 떡,..
