안녕하세요, 여러분. ExoBrain입니다.오십견(유착성 관절낭염)을 겪어본 분들이라면 이런 경험 있으시죠? 낮에는 그럭저럭 괜찮다가, 새벽에 어깨 통증 때문에 잠에서 깬 적이요. 저도 최근 주변에서 "새벽 4시쯤 되면 어깨가 쑤셔서 깬다"는 이야기를 듣고 궁금해졌어요. 왜 하필 새벽에 더 아픈 걸까요?이번 글에서는 오십견의 새벽 통증을 양학(서양의학)과 한의학 관점에서 깊이 파헤치고, 실용적인 대처법까지 알려드릴게요. 이미 오십견에 대해 다룬 적이 있지만, 이번엔 새벽 통증이라는 구체적인 주제에 초점을 맞춰봤습니다. 건강한 어깨를 되찾고 싶으신 분들, 함께 알아보자구요~목차1. 오십견과 새벽 통증: 왜 하필 새벽일까?2. 양학이 보는 새벽 통증의 과학3. 한의학이 해석하는 새벽 통증4. 새벽 통증 줄이..
