안녕하세요, ExoBrain입니다.전에도 모닝커피 관련 글을 올린 적이 있습니다만 이번 글에서는 커피와 건강(Coffee and Health)에 대해 깊이 알아보고, 커피가 우리 몸에 미치는 다양한 영향을 과학적 근거를 바탕으로 살펴보겠습니다. 커피 건강 효과부터 부작용, 디카페인 커피의 장점(이전 게시물에도 있습니다), 하루 권장량, 심장과 간 건강, 다이어트와 뇌 건강까지, 커피를 사랑하는 분들에게 유용한 정보를 제공합니다.목차1. 커피와 건강의 기본 이해2. 커피 건강 효과의 과학적 근거3. 커피 부작용과 주의점4. 디카페인 커피 건강 이점5. 커피 하루 권장량과 섭취 팁6. 커피와 특정 건강 영역7. 커피 카페인 함량 분석8. 자주 묻는 질문(FAQ)1. 커피와 건강의 기본 이해커피는 전 세계적으..
