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발바닥의 모든 것: 반사구부터 셀프 마사지까지안녕하세요~ EXoBrain입니다.  건강시리즈로 이번엔 우리 몸의 중요한 부위지만 종종 간과되는 '발바닥'에 대해 자세히 알아보려 합니다.발바닥은 단순히 우리 몸을 지탱하는 역할을 넘어 전신 건강과 밀접한 관련이 있다는 사실, 알고 계셨나요?동양의학에서는 오래전부터 발바닥에 우리 몸의 모든 장기와 연결된 반사구가 있다고 보았으며, 이를 통해 건강을 관리해왔습니다. 오늘은 발바닥 반사구부터 셀프 마사지 방법까지, 발 건강에 관한 모든 것을 상세히 알아봅니다.  반사구(Reflexology point)는 동양의학과 대체의학에서 중요하게 여기는 개념입니다. 발바닥, 손바닥, 또는 귀와 같은 신체의 특정 부위에 위치한 점들을 말하며, 이 점들이 신체의 다른 기관이나..

안녕하세요~ EXoBrain입니다. 오늘은 '한국에서 사라져 가는 것들'이라는 주제로 이야기를 나눠보려 합니다.우리의 전통문화와 생활 속에서 점점 잊혀져 가는 소중한 가치들을 되새기며, 과거와 현재를 연결하는 시간을 가져보겠습니다. 한국 전통문화부터 옛 음식, 물건, 한옥, 놀이, 풍습, 직업, 시장, 방송 프로그램, 그리고 한국어까지, 다양한 주제를 통해 우리의 뿌리를 되돌아보는 계기가 되길 바랍니다. 목차1. 한국 전통문화의 소멸2. 사라져 가는 한국 음식의 추억3. 한국 옛날 물건의 흔적4. 전통 가옥 한옥의 변화5. 한국 전통 놀이의 명맥6. 사라진 한국 풍습의 이야기7. 한국 옛날 직업의 소멸8. 전통 시장의 변화와 현재9. 한국 방송 옛날 프로그램의 향수10. 사라져 가는 한국어의 위기11. ..

치료용 약과 상태 유지용 약: 어떤 약이 어떤 역할을 할까?안녕하세요, EXoBrain입니다. 이번 글에서는 우리가 일상에서 복용하는 약들 중 질병을 치료하는 데 목적이 있는 치료용 약물과 질병의 진행을 막거나 증상을 관리하며 상태를 유지하는 상태 유지용 약물에 대해 알아보겠습니다. 약마다 역할이 다르고, 이를 이해하면 건강 관리에 큰 도움이 됩니다. 어떤 약들이 어떤 분류에 속하는지, 그 차이와 예시를 자세히 살펴보며 여러분의 궁금증을 풀어볼게요!목차1. 치료용 약물과 상태 유지용 약물의 차이2. 치료용 약물의 대표적인 예시3. 상태 유지용 약물의 대표적인 예시4. 치료와 유지 겸용 약물5. 약 복용 시 주의할 점6. FAQ: 자주 묻는 질문1. 치료용 약물과 상태 유지용 약물의 차이약은 크게 두 가지..